¿Cuándo se podrán reanudar las actividades físicas después de la abdominoplastia? - Spanish Hourglass Tummy Tuck
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¿Cuándo se podrán reanudar las actividades físicas después de la abdominoplastia?

Reanudar las actividades diarias normales después de la abdominoplastia puede tardar hasta dos semanas después del procedimiento. La mayoría de los pacientes tienden a creer que una vez que están listos para volver al trabajo y el período de recuperación ha terminado, pueden hacer todas las cosas que hacían antes de someterse a la cirugía estética de abdomen y con la misma intensidad. Sin embargo, un cirujano plástico responsable y experimentado te dirá que puede tardar hasta dos o incluso tres meses antes de que sea recomendable reanudar los deportes y otras actividades físicamente exigentes después de la abdominoplastia.

Cuando se realiza la abdominoplastia, el cirujano plástico colocará una o múltiples incisiones. La incisión principal se colocará en la parte inferior del abdomen, en el área suprapúbica. Usando esta incisión, el cirujano plástico podrá ajustar los músculos abdominales débiles y también volver a cubrir la piel sobre el abdomen y eliminar el exceso de tejido. Dependiendo de la complejidad de cada caso, la incisión puede ser tan larga como desde un hueso de la cadera hasta el otro. Después de la cirugía, se sutura la incisión y se colocan vendajes elásticos sobre ella.

La incisión que queda después de la abdominoplastia es bastante significativa, y el cirujano plástico te aconsejará que evites ciertas cosas para no ejercer una presión innecesaria que pueda desencadenar la dehiscencia de la herida. Además, se aconseja al paciente evitar toser y estornudar durante algunas semanas para evitar la apertura de las incisiones quirúrgicas. Se tienen que usar obligatoriamente las prendas de compresión sin parar después del procedimiento para reducir la inflamación y también ayudar con las cicatrices.

Para evitar la apertura de la herida, se recomienda evitar incluso actividades cotidianas simples, como levantar objetos del piso y estirarse demasiado para abrir una puerta o movimientos similares. Una posición recomendada para pararse y caminar es con el cuerpo ligeramente doblado hacia adelante, y la posición acostada debe ser la misma. Todas estas recomendaciones son válidas durante las primeras dos semanas posteriores a la operación. Después de este período, la mayoría de los pacientes puede reanudar el trabajo y la mayoría de sus actividades, pero solo si tienen la aprobación del cirujano plástico.

El paciente puede regresar al gimnasio o reanudar otras actividades físicas, como los deportes, antes de las seis semanas posteriores a la operación y solo con el consentimiento del médico. La recomendación es comenzar a trabajar en posiciones que sean cómodas y también tener un enfoque gradual al ejercicio. Levantar pesos pesados poco después del procedimiento podría causar la apertura de la herida y otras complicaciones que de otro modo podrían evitarse.

Se aconseja a los pacientes que discutan este tema detalladamente con el cirujano plástico durante la consulta preoperatoria y también durante los seguimientos. Es importante tanto para la salud del paciente como para el éxito del procedimiento no reanudar las actividades físicamente exigentes antes de que su cuerpo esté listo.

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